아침에는 시간이 왜이리 빨리가는지 의문인 직장인 분들이 많을텐데요, 이렇게 바쁜 아침을 위해 간단한 아침식사 대용 식품이 요즘 인기죠. 저도 아침에는 입맛이 참 없는데요, 한 번씩 이런 식품들을 먹어주면 좋더라구요.
제 취향이 조금 섞여있기는 한데요, 요즘 잘나가는 아침식사 간편식 추천 제품은 무엇이 있는지 알아볼게요.
간단한 아침식사 대용 추천식 TOP 10
1. 롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인
추천이유
굳이 데우지 않아도 차가운 채로 먹을 수 있으며, 휴대성이 좋아 바쁜 아침 출근시간에 챙겨가기 좋아요. 귀리나 현미, 보리, 백태, 약콩 등 필수 영양소를 섭취하기에도 부족함이 없고 포만감도 느껴지기 때문에 한끼식사로도 가능해요. 다이어트중이신 분들도 고소하고 맛있어서 부담없이 즐긴다고 해요.
따뜻하면서도 부드럽고, 영양이 풍부해 아침에 간편한 식사로 좋아요. 포장을 뜯고 전자레인지에 약 1분 30초 가량 돌려주면 바로 먹을 수 있어서 편리하죠. 아침에 시간이 촉박하신 분들은 밥을 급하게 먹으면 체하는데, 닭죽은 소화도 잘 되기 때문에 위장에도 부담을 주지 않는 점도 좋아요.
닭가슴살과 양상추, 토마토 등 건강한 재료로 만든 샌드위치라 아침에 간단히 먹으면서도 아침에 섭취해야 할 필수영양소를 챙길 수 있어요. 양이 푸짐해서 많이 드시는 분들도 만족할만해요. 가격에 비해서 비싸지 않은 편이죠. 크린베리가 들어가서 약간 달달함도 있고, 호두가 씹히는 식감이 좋다고 해요.