성분 함량이 우수하고, 가장 많이 판매되고 있는 루테인 추천 제품 엄선해서 가져왔습니다. 같이 보시죠^^
루테인 추천 HOT
제품 상세보기
1. 안국건강 루테인 지아잔틴
고객 평가
- 평점: 5.0/5.0
- 후기 건수: 12,002건
제품 특징
- 눈이 건조한 것 같은 느낌이 들거나, 간지러운 분들을 위해 눈 건강을 지켜주는 제품입니다.
- 예전같지 않은 눈 침침함, 컴퓨터를 하루종일 봐야하는 직장인 분들, 조금 더 부드러운 목넘김을 원하시는 분들에게 최고의 제품이 될 수 있을 것 같습니다.
- 하루에 반드시 섭취해야 하는 지아잔틴과 루테인 양을 모두 충족시킨 제품입니다. 다른 성분을 함유하지 않아 중복섭취에 대한 걱정도 없는 제품입니다.
- 안국건강은 루테인 제제를 만들때에도 최고 품질을 자랑하는 원료를 사용해서 믿을 수 있습니다. 안국건강이 직접 운영하는 전용 농장으로부터 얻은 원료로, 생산부터 유통까지 100% 직접 관리해 높은 신뢰성을 자랑합니다.
- 이렇게 엄격한 품질관리를 거친 만큼 인체 적용 테스트에서도 훌륭한 성능을 입증했습니다.
- 시력과 관계된 황반색소의 밀도도 이 제품을 섭취하지 않은 군에 비해 약 44% 증가하는 효과를 확인했습니다. 안국건강의 특화된 제조 방식으로 제조되어 제제에 들어있는 성분의 파괴를 최소화한 점도 효과를 극대화 하는 요인입니다.
- 육식을 지양하는 분들을 위해 돼지 젤라틴을 첨가하지 않았습니다. 제제의 크기도 크지 않아 부담없이 넘기기 좋아 누구라도 부담없이 섭취하실 수 있습니다.
제품 주요 평가
- 후기 1. 알이 10개씩 포장되어 있어서 보관과 관리가 깔끔하고, 제품 정보처럼 지아잔틴과 루테인만 100% 들어있는 제품입니다. 캡슐이 작아서 삼키는데 부담이 없습니다.
- 후기 2. 식물성으로 만들어진 캡슐이라 소화 및 흡수가 원활하게 잘됩니다. 너무 많은 영양소 섭취도 오히려 좋지 않을 수 있다고 해서 이 제품을 구매했습니다.
- 루테인과 지아잔틴 비율이 10:1로 들어있어서 젊은 분들에게도 미리미리 눈건강 챙기는데 좋을 것 같습니다.
2. 종근당건강 아이클리어
고객 평가
- 평점: 5.0/5.0
- 후기 건수: 58,142건
제품 특징
- 눈의 노화 방지와 피로회복에 도움이 될 수 있도록 충분한 루테인 및 지아잔틴 복합추출물을 충분히 함유한 제품입니다.
- 이 물질들은 몸에서 결코 생겨날 수 없기 때문에 반드시 외부적으로 섭취를 해야 하는데요, 종근당건강 제품은 우리 눈의 시력에 관여하는 황반색소 밀도를 일정하게 유지하는데 도움을 줍니다.
- 성분 자체도 프리미엄급 원료를 사용했습니다. 우선 특허를 받은 기술로 물질을 열로 가열할 때 발생하는 산화성 물질을 최소화하면서도 오로지 루테인 지아잔틴만 최대한 추출할 수 있도록 했습니다.
- 여기에 국가 기관으로부터 기능성원료 인정서를 획득한 제품으로 그 어떤 제품보다도 믿음직 스러운 제품입니다.
- 루테인지아잔틴 뿐 아니라 눈, 나아가 인체에 꼭 필요한 각종 비타민 영양소를 골고루 함유했습니다. 비타민 A, B, E, 아연 등 하루에도 꼭 섭취해야 하는 것들이 담겨있습니다.
- 이는 빌베리, 결명자, 블루베라와 같은 식물성 원료로부터 추출한 것으로 소화가 용이하도록 만들어 남녀노소 안전하게 섭취할 수 있는 제품입니다.
제품 주요 평가
- 후기 1. 건강한 눈을 위한 건강한 처방 같다는 생각이 듭니다. 황반색소 농도가 저하되는 것을 막고 혈액 속의 중성지질 개선을 이끌어 눈 건강과 함께 신체의 건강까지 도모하는 제품입니다.
- 후기 2. 종근당이라는 브랜드 덕분에 믿고 구매했습니다. 상당히 저렴한 가격에 잘 산 것 같아요.
- 확실히 섭취하고 나서 눈이 뿌연 느낌이나 초점이 안맞는 느낌이 개선된 것 같긴 해요. 루테인 안먹어도 그만 아니냐고 생각하시는 분들 있는데, 확실히 섭취하면 좋습니다.
3. 닥터스베스트 루테인 20mg
고객 평가
- 평점: 5.0/4.5
- 후기 건수: 9,612건
제품 특징
- 그 어느 제품보다도 엄격한 품질 관리를 통해서 소비자의 눈높이를 거뜬히 충족시킨 제품입니다.
- 체계적이고 과학적인 설계로 최적의 영양 보충제를 만들고자 하는 철학이 담긴 제품입니다. 눈 건강에 가장 최적화된 루테인 대 지아잔틴의 비율이 5:1로 배합되어 있습니다.
- 이 제품이 다른 제품과 차별화된 점은 메소 지아잔틴이 들어있다는 것입니다. 메소 지아잔틴은 얼핏 들으면 지아잔틴과 큰 차이가 없겠거니 생각하실 수 있습니다.
- 그런데 메소 지아잔틴의 경우 항산화 능력이 좋고 이것이 들어있는 제품이 그렇지 않은 제품보다 훨씬 눈의 색소 농도가 짙었다는 연구결과도 있었다고 합니다.
- 하루 1정으로 식후 섭취하면 흡수가 훨씬 잘 된다고 합니다. 특히 루테인은 각종 전자 기기로부터 발산되는 블루라이트를 흡수하여 눈에 영향을 주지 않도록 하고, 각종 활성산소를 제거해 시력의 악화를 방지해 줍니다.
제품 주요 평가
- 후기 1. 루테인은 많이 섭취하더라도 위험성이 낮아서 큰 걱정없이 섭취할 수 있더라구요. 섭취 전과 후가 확실히 차이가 납니다. 180알이 들어있어서 하루에 한알씩 먹으면 최대 6개월을 먹을 수 있네요.
- 후기 2. 라식 수술한지 20년이란 세월이 흘렀는데요, 언제부턴가 작은 글자를 보기가 힘들더라구요.
- 이제 노안이 왔나보다 생각하니 슬펐는데 닥터스베스트 루테인 먹고 나서 중간에 중단했더니 눈이 너무 뻑뻑하더라구요. 역시나 했었죠. 계속 만족스러워서 재주문 하고 있습니다.
4. GNM 조정석 루테인지아잔틴
고객 평가
- 평점: 5.0/5.0
- 후기 건수: 1,881건
제품 특징
- 현대인들의 혹사당하는 눈의 피로와 노화방지 까지 한번에 해결할 수 있는 제품입니다.
- 루테인, 지아잔틴은 물론 루테인과 같은 계열의 성분인 아스타잔틴을 함유했습니다.
- 아스타잔틴은 항산화 능력이 강력하여 눈 주변의 세포가 노화되는 것을 방지해줍니다.
- 식약처에서 권고하는 루테인지아잔틴의 함량을 1알에 모두 포함했습니다. 여러 번 드실 필요도 없이 하루에 한알이면 눈 건강을 충분히 지킬 수 있을 것입니다.
- 루테인과 지아잔틴은 각각 황반과 망막 전반을 이루고 있는 제품으로, 나이가 들수록 농도가 떨어져 시력이 안좋아지게 되는 것입니다.
- 그리고 이 루테인과 지아잔틴은 햇빛처럼 과도한 빛에 대하여 눈을 안전하게 보호해주는 기능도 있다고 밝혀지고 있습니다.
- 1KG의 마리골드꽃을 짜더라도 불과 3g 밖에 나오지 않아 귀하게 여겨지는 성분을 캡슐 하나에 꾹 채웠습니다.
- 또한 GNM에서는 5일 이상의 집중관리를 통해 키운 마리골드꽃에서 특허받은 기술을 활용해 루테인지아잔틴의 함량을 극대화 하고자 했습니다.
- 자칫 인체에 해로울 수 있는 각종 촉매제 등을 사용하지 않고 엄격한 관리를 거쳐 제품이 생산됩니다. 이 같은 충실함 덕분에 ISO9001 품질 획득은 물론, 다양한 국제 인증을 취득했습니다.
제품 주요 평가
- 후기 1. 루테인, 아스타잔틴, 지아잔틴 등 성분의 배합이 적절한 것 같고, 유통기한도 넉넉해 구매했는데, 저희 남편도 먹고 눈이 많이 편해진 것 같다고 얘기해주네요. 가격도 부담이 없는 수준으로 또 구매할 계획입니다.
- 후기 2. 먹기가 좋은 크기고 여러알 먹을 필요없이 하루 한알만 먹어도 되니까 편해요. 지아잔틴 말고도 아연이나 셀레늄 같은 성분까지 있어 눈 피로도 개선부터 항산화까지 몸에 좋은 것들을 챙길 수 있어서 좋은 것 같습니다.
5. 스포츠리서치 루테인 20mg
고객 평가
- 평점: 5.0/5.0
- 후기 건수: 2,044건
제품 특징
- 품질 좋은 마리골드에서 추출한 지아잔틴과 루테인을 함유했습니다. 또, 섭취 뿐만 아니라 소화흡수까지가 중요하다는 것을 이해한 제품으로, 같이 함유되어 있는 코코넛 오일이 흡수를 도와줍니다.
- 고객들이 먹는 제품을 우리 가족이 먹는다는 마음가짐으로, 엄격한 품질관리를 실천해 오랜기간 꾸준한 신뢰를 받는 제품입니다.
- 오로지 코코넛 오일로만 제조해 식물성 제제이기도 한 스포츠리서치 제품은 루테인과 지아잔틴의 비율을 4:1 로 함유했습니다. 덕분에 채식주의자 분들에게도 선호되어지는 루테인 영양제입니다.
- GMO 성분을 사용하지 않았습니다. 또한 동물성 성분과 대두, 글루텐과 같은 소화하기 어려운 성분들은 철저히 배제하였습니다.
- 부드럽게 삼킬 수 있는 적당한 크기로 입문자 분들이 시작하기에도 손색이 없는 제품입니다. 일찍부터 눈 건강을 위해 충분히 섭취해볼만한 제품이라는 평가를 받고 있습니다.
제품 주요 평가
- 후기 1. 꾸준히 복용하니 확실히 눈이 나빠진다는 느낌이 많이 줄어든 것 같습니다. 이럴 줄 알았다면 조금 젊을때부터 관리할 걸 그랬습니다. 사이즈도 크지 않고 매일 한알씩만 먹으면 돼서 주기적으로 먹어야 한다는 부담감이 덜 하네요.
- 후기 2. 채소 섭취가 힘든 현대인들에게, 루테인과 지아잔틴을 충분히 보충할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 블루라이트에 항상 노출되는 요즘 사람들에게는 이렇게 인공적으로라도 먹어줘야 할 것 같습니다.
6. 나우푸드 루테인 10mg
고객 평가
- 평점: 5.0/5.0
- 후기 건수: 5,823건
제품 특징
- 알갱이가 딱딱하지 않는 부드러운 제형의 루테인 보충제입니다. 그래서 목넘김 뿐 아니라 소화 및 흡수가 잘 되는 제품입니다.
- 항산화 기능성을 극대화한 제품으로, 눈의 노화를 늦추고 일상생활에서 받을 수 있는 스트레스로 인해 발생하는 활성산소 등을 효과적으로 차단함으로써 건강한 생활을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
- 건강은 부유한 사람들만의 전유물이 아니라는 나우푸드의 철학이 반영된 제품입니다. 대중의 인식이 미비한 시절부터, 건강에 도움이 될 수 있는 보조식품을 만들어왔던 나우푸드는 50년 이상 큰 사랑을 받아오고 있습니다.
- 훌륭한 품질로 구매한 고객에게 만족감을 주기 위해 끊임없이 노력한 제품입니다.
- 기름진 음식, 지방이 포함된 식사를 하고나서 복용해주면 더욱 좋습니다. 알약을 넘기기 힘들어하시는 분들도 아무말 없이 섭취할 정도의 크기를 가지고 있습니다.
- 식후 복용해 주시면 식전에 섭취하는 것보다 훨씬 흡수율을 높일 수 있습니다.
제품 주요 평가
- 후기 1. 미국 브랜드 제품들은 대체로 알약이 커서 먹기 힘들다는 단점이 있는데, 이 제품은 아침 밀크쉐이크를 만들어서 같이 마셔버리고 있습니다.
- 항상 눈 때문에 컨디션이 별로라고 느끼신 분들은 한번 드셔보셔요. 상당히 괜찮습니다.
- 후기 2. 안구가 건조해서 인공눈물을 달고 살았는데, 나우푸드 먹고 많이 개선이 된 것 같아요. 다른 영양제도 왠만하면 나우푸드로 선택합니다. 포장도 깔끔하고 유통기한도 넉넉하네요!
7. 일양약품 눈건강 루테인
고객 평가
- 평점: 5.0/4.5
- 후기 건수: 4,353건
제품 특징
- 식약처에서도 인정한 3가지 기능성 성분을 모두 함유하고 있습니다. 황반색소 밀도에 필수적인 루테인은 물론이고, 세포를 파괴하는 유해 활성산소로부터 눈을 보호해주는 셀레늄과 야맹증을 예방하고 눈을 구성하고 기능을 유지하는데 필수적인 비타민까지 골고루 들어있습니다.
- 일양약품은 원료마저 엄격히 선발했습니다. 생선의 콜라겐, 블루베리, 판토텐산칼슘 등 전문가가 엄선한 원료만 사용했습니다.
- 야간 업무를 하시는 분들, 독서나 TV 시청, 컴퓨터를 많이 하시는 분들이라면 한 번쯤 눈 건강에 신경써보셨을 것입니다. 하지만 이것저것 알아보고 일일이 챙기기엔 일상이 너무 바쁘죠. 그래서 일양약품은 이 한알에 이 모든 것을 담았습니다.
- 꼼꼼한 포장으로, 제제가 들어있는 공간은 공기가 완벽히 차단되어 산화될 염려가 없습니다. 한 알씩 꺼내먹으면 되도록 만들어 가방 속이든, 핸드백에 넣고다니든 간편하게 가지고 다닐 수 있습니다.
- 하루 한알씩만 먹으면 되니 휴대가 번거롭다면 아침식사 후 복용하셔도 될 것 같습니다.
제품 주요 평가
- 후기 1. 한알씩 포장되어 있는 PTP 방식이라 위생적인 것이 일단 마음에 드네요. 한 알 먹었다고 바로 효과가 나오는 것은 아니지만 꾸준히 챙겨먹으면 확실히 눈이 훨씬 편해지는 것 같다는 느낌입니다.
- 후기 2. 이거 한 알로 전반적인 눈 건강을 챙길 수 있다는 게 좋아요. 성분 함량에 비하면 가격이 저렴한 편인 것 같아 잘 구매한 것 같습니다.
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루테인 필수 섭취 이유
1. 자외선 손상에 필수적이다.
우리 눈은 햇빛을 직접적으로 보지 않더라도 계속적으로 자외선에 노출되고 있어요. 빛이 반사되서 결국엔 우리 눈에 들어오기 때문이죠.
우리가 사물을 볼 수 있는 이유도 빛이 반사되서 눈에 들어온 결과이기 때문이에요. 이렇게 자외선에 계속 노출되게 되면 조금씩 눈 조직들이 손상을 입게 되요. 나도 모르는 사이에 눈이 계속 안좋아지는 거에요.
특히 시력을 담당하는 핵심 부위라고도 할 수 있는 황반이 20대가 넘어가면 조금씩 줄어든다고 합니다. 그 이유는 황반색소가 체내에서 스스로 재생되지 않기 때문입니다. 이 황반색소를 구성하는 물질이 루테인과 지아잔틴인데, 이 성분은 결국 섭취를 해줘야 보충이 됩니다.
일반 음식을 통해서도 섭취할 수 있지만 문제는 흡수율이에요. 음식으로 섭취 시에는 흡수율이 낮기 때문에 일일 권장량을 채우지 못하는 경우가 상당하죠.
2. 안질환 예방
1번에서 말씀드린 것처럼 눈의 손상은 곧 눈의 병변이 일어남을 의미합니다. 노화의 결과로 백내장이나 녹내장 같은 질환이 생기는 원인이기도 하죠.
루테인은 눈의 망막과 수정체 기능을 향상시켜 시력 개선 및 눈의 피로감을 해소하는데 큰 도움이 되고 결과적으로 안구 내 압력을 낮춰주어요. 결국 각종 안질환 예방에 도움이 된다는 것이죠.
아스타잔틴이라는 물질이 함유된 제품들도 상당한데, 이 물질은 항산화물질이에요. 혈관의 노화를 방지해주기 때문에, 뇌와 안구를 잇는 혈관을 튼튼하게 해 주고 충분한 영양공급이 일어날 수 있도록 도와주죠.
즉, 루테인으로 안구 자체의 건강을 돌본다면 아스타잔틴은 그 이후의 건강을 관리해주는 성분으로 비유해 볼 수 있을 것 같아요.
3. 유해 블루라이트 차단
블루라이트란 컴퓨터나 휴대폰 등의 화면으로부터 나오는 빛이에요. 말 그대로 파란색 계열의 빛이란 뜻에서 블루라이트라고 이름 붙여졌는데요, 파장이 짧다는 특징이 있어요. 그래서 더 많은 에너지를 가지고 있죠. 그래서 눈에 손상을 일으키기 쉽고, 야간에 불을 꺼놓고 스마트폰을 보거나 항상 컴퓨터에 노출되어 있는 분들에겐 치명적일 수 있다고 해요.
루테인은 이런 유해한 빛을 흡수하고 활성산소를 억제하는 효과가 있기에 꾸준한 섭취가 중요하다는 거에요.
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